早已过了而立之年，步入四十不惑的中年人普遍感到压力山大，压力来自各方面，归纳起来压在中年人肩上的压力不外乎工作所承受的压力，生活上的压力，经济压力这三座大山。

  一是来自工作上的巨大压力。四十上下的中年人，多出生于八十年代，所谓的八零后一代。这一代人现在正值中年，年富力强的八零后中年人在各自单位，各个不同的岗位上都能够说是中坚力量，小一点的九零后小伙伴们刚起步，大一点的七零后已是老，而中年人在工作中不管是领导岗位还是中层干部还是基层干部都是干活人，各级领导和群众的眼睛都时刻盯着你，指望你干出成绩，闯出新路，给新做榜样做示范，所以中年人背负责任和期望，工作所承受的压力自然巨大。

  二是来自生活上的压力。四十岁左右的中年人，正值上有老下有小，是家庭的顶梁柱，父母大多六七十岁，已退休，步入老年，身体健康情况也到了容易出问题的时候，而子女也正值初高中阶段，教育的关键时候，父母身体健康，医疗卫生，子女教育等生活上的压力也很大。

  三是来自经济上的压力。大多中年人小两口上个班打个工，能够支付父母养老就医，子女入学教育，买房买车的经济支出已实属不易，又有几个中年人真正的完成所谓的财务自由了呢？如果你在小县城有份稳定的工作，每个月每人有几千块的固定收入，有车有房，无病无灾无贷也算是不错了，如果你想给子女更好的教育，住上更大的房子开更好的车，你就必须面临巨大的经济压力。

  普通的中年人实在不易，来自工作生活和经济上压力很大，又不得不直面现实，面对这三重压力，所以请理解背负压力的中年人，中年人也年轻过，也有青春年少的冲动，只不过在这三座大山压力下，大多显得疲惫不堪，又负重三重压力艰难不屈前行！

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